menu

Alcoholvrije aardbeien mojito

Heerlijk deze mocktail van foodie Everyday Marta. Geen alcohol, geen toegevoegde suiker, maar wel zalig genieten. Perfect voor een zomerse dag.

Recept - Alcoholvrije aardbeien mojito

Bereiding:

  1. Doe de aardbeien, muntblaadjes, limoensap en de zoetstof op basis van stevia in een shaker.  
  2. Schud alles goed door elkaar  
  3. Doe het bruisende water erbij en meng het door elkaar  
  4. Doe het in de met gemalen ijs gevulde glazen.  
  5. Decoreer met munt, limoen en aardbei
  6. Genieten!

15 g minder suiker dan een gesuikerde versie 

Per persoon/portieMet zoetstof
Energie19,5 kcal
Vet
waarvan verzadigd vet
0,0 g
0,0 g
Koolhydraten
waarvan suiker
3,4 g
3,0 g
Vezels0,6 g
Eiwit0,4 g
Zout0,01 g

Geniet, met mate
In dit recept is suiker vervangen door zoetstoffen. Het maakt een gezondere variant van deze heerlijke traktatie. En dat is mooi. Maar geheel zonder calorieën is ook deze variant niet. Er zitten altijd nog andere ingrediënten in die calorieën bevatten. Denk aan boter, eieren en bloem. Het blijft belangrijk je bewust te zijn van de grootte van je portie en om te genieten binnen je dagelijkse voedingspatroon.