Ingrediënten
voor 2 porties
- 2 kleine rode bieten
- 1 kleine appel
- 250 ml ongezoete amandelmelk
- 2 el bevroren frambozen
- 1 el sucralose kristalpoeder
Smoothie van rode biet
Geniet van een boost aan vitamines dankzij moothie van rode biet zonder toegevoegde suikers. Een eenvoudig recept van foodblogster Marta Majweska (everdaymarta.com).
Bereiding:
Schil de bieten en snij ze in stukjes.
Schil de appel, verwijder het klokhuis en snij ze in stukjes.
Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde textuur.
Geniet ervan!
| Voedingswaarden | Per persoon/portie |
|---|---|
| Energie | 111,0 kcal |
| Vet waarvan verzadigd vet | 2,4 g 0,2 g |
| Koolhydraten waarvan suiker | 16,3 g
13,0 g |
| Vezels | 4,7 g |
| Eiwit | 2,8 g |
| Zout | 0,28 g |
Kijk voor meer recepten op www.zoetstoffen.nl/recepten/