menu

Suikervrije ijsthee

Heerlijke dorstlesser: zelfgemaakte suikervrije ijsthee. De zoetjes of zoetstof in poedervorm geven de ijsthee een zoete smaak. Maar dan zonder de calorieën.

Recept - Suikervrije ijsthee

Bereiding:

1. Doe het water in de kan en hang er twee zakjes rooibosthee in. Laat 5 minuten trekken.

2. Haal de theezakjes eruit en voeg 2 à 3 zoetjes toe, afhankelijk van hoe zoet u het drankje wilt hebben. U kunt uiteraard ook een zoetstof in poeder-/suikervorm gebruiken. Roer even tot de zoetstof zijn opgelost.

3. Voeg het sap van een halve citroen toe en roer door.

4. Laat de thee goed afkoelen buiten de koelkast. Zet het daarna 4 à 5 uur in de koelkast om de thee goed koud te laten worden.

5. Serveer met ijsklontjes en een extra schijfje citroen

Meer van dit soort leuke recepten? Neem een kijkje op de website van het Wereld Kanker Onderzoeks Fonds.

Per persoon/portieMet zoetstof
Energie5,8 kcal
Vet
waarvan verzadigd vet
0,1 g
0,0 g
Koolhydraten
waarvan suiker
0,5 g
0,3 g
Vezels0,3 g
Eiwit0,1 g
Zout0,02 g