Ingrediënten
voor 1 portie
- 20 cl halfvolle melk
- 1 theelepel cacao
- 1-2 theelepels zoetstof in poeder: sucralose, stevia, tagatose… (dit staat gelijk aan 1-2 theelepels suiker).
- kaneel (optioneel)
Warme chocolademelk
Na een heerlijke wandeling in het frisse winterweer is deze warme chocolademelk helemaal een feestje!
Bereiding:
- Gebruik een garde om de cacao en de kaneel door de warme melk te roeren.
- Voeg de zoetstof toe naar smaak en dien op.
Variant: maak de chocolademelk nog lekkerder door het cacaopoeder te vervangen door 30 g chocolade zonder toegevoegde suikers en voeg minder zoetstof toe (zoeten naar smaak).
| Voedingswaarden | Per persoon/portie |
|---|---|
| Energie | 101 kcal |
| Vet waarvan verzadigd vet | 3,0 g 1,9 g |
| Koolhydraten waarvan suiker | 11,4 g
10,0 g |
| Vezels | 0,3 g |
| Eiwit | 7,0 g |
| Zout | 0,21 g |
Kijk voor meer recepten op www.zoetstoffen.nl/recepten/