Een heerlijk dessert met het fruit van het seizoen. Peer, sinaasappel, kiwi en appel, samen met warme vanille vla. bron: Voedingscentrum
Wist u trouwens dat een sinaasappel in november een lage klimaatbelasting heeft? Wilt u weten hoe milieuvriendelijk groente of fruit in het seizoen is, raadpleeg de Groente- en fruitkalender!
Vla:
Vla heeft een beperkte houdbaarheid. Na opening is vla ongeveer 3 dagen in de koelkast houdbaar.
Recept | |
---|---|
Energie | 160 kcal |
Eiwit | 5 gram |
Koolhydraten | 30 gram |
Waarvan suikers | 20 gram |
Vet | 1 gram |
Waarvan verzadigd vet | 0 gram |
Vezels | 5 gram |
Zout | 0,2 gram |
Voedingswaarden | Per persoon/portie |
---|---|
Energie | 109 kcal |
Vet waarvan verzadigd vet | 0,3 g 0,2 g |
Koolhydraten waarvan suiker | 21,5 g
16,5 g |
Vezels | 1,3 g |
Eiwit | 4,0 g |
Zout | 0,14 g |
Kijk voor meer recepten op www.zoetstoffen.nl/recepten/