Frisdrank bevat nul procent waardevolle voedingsstoffen en veel calorieën en suiker. Het is de grootste veroorzaker van overgewicht bij kinderen en het vreet je tandglazuur aan. Is light f...
Belijk paginaInsuline Koolhydraten, suiker en insuline hebben veel met elkaar te maken. Insuline is belangrijk om de koolhydraten- en suikerbalans te regelen. Koolhydraten worden in ons lichaam afgebr...
Belijk paginaZo stonden wij op de Expo van het congres van de Diëtisten Coöperatie Nederland (DCN), waar meer dan 200 diëtisten naartoe waren gekomen. Altijd interessant...
Belijk paginaDe onderzoekers gaven fruitvliegen voer met de zoetstof sucralose en stelden vast dat ze, wanneer ze nadien opnieuw gewoon gezoet voer kregen, 30 procent meer calorieën gingen eten. Ook muizen sch...
Belijk paginaVaak als er op een product staat dat deze 'suikervrij' is, of dat er '0% suiker' aan is toegevoegd of dat er bijvoorbeeld 'zero' of 'light' op staat, dan zijn aan deze producten zoetstoffen toegevo...
Belijk paginaMeng de speltbloem, eieren, sucralosepoeder en melk in een kom. Roer goed tot alle klontertjes uit het deeg zijn. Verwarm de pannenkoekenpan met margarine en giet er met een soeple...
Belijk paginaDit soort studies heeft geen bewijskracht voor effecten bij de mens. Ze kunnen al...
Belijk pagina1. Verwarm de oven voor op 180 graden 2. Meng bloem, havermout, zout, bakpoeder en kaneel in een kom 3. Snij de boter in stukjes en verkruimel deze met het mengsel 4. Scheid...
Belijk paginaVerwijder de pitten van de pompoen en snij deze vervolgens in kleine stukjes. Je hoeft de pompoen niet te schillen. Doe de pompoenstukjes in de pan en kook deze in ongeveer 15 min...
Belijk paginaMensen hebben een aangeboren voorkeur voor ‘zoet’. Een zoete smaak wordt geassocieerd met ‘genieten’ en ‘veiligheid’. De oorsprong hiervan is terug te voeren op onze babytijd: ook moede...
Belijk pagina